Нас всегда учили, что гнев исключительно отрицательная эмоция, отравляющая жизнь. Однако, не всё так однозначно. В сегодняшнем выпуске мы обсудим как управлять / контролировать гнев и использовать его во благо.Обязательно посмотри:
https://youtu.be/CuHEiWfYDaM
https://youtu.be/Fphq9085aV4
https://youtu.be/nzrtFuiF7xs
https://youtu.be/UQOJOmSz2Tc
https://youtu.be/scj_ZTgrY_8
https://youtu.be/Xnjg2B3_AJE
Плейлист с когнитивными искажениями:
https://youtube.com/playlist?list=PLTlunBkXD9guZQlDQuqlKM_fIvkJKJ9Gl&feature=shared
Помощь каналу:
Стать патроном - https://www.patreon.com/mgeneration
Поддержать разово: http://www.donationalerts.ru/r/mgeneration
Следите за новостями в социальных сетях :
Телеграм: https://t.me/mgeneration
ВК: https://vk.com/mgenerationvk
Музыка из видео:
No.7 Alone With My Thoughts — Esther Abrami
Сотрудничество:
[email protected]
#какконтролироватьгнев
#силагнева
