Это онлайн круговая функциональная тренировка, которая поможет максимально эффективно проработать ваше тело. Включай и тренируйся! Один круг - 5 минут. Полноценная тренировка состоит из 4-5 кругов. С помощью этого выпуска можно сделать полноценную кардио тренировку без тренажеров.Подпишись на наш канал, если хочешь достичь идеальной фигуры https://goo.gl/VupsWe
Наш инстаграм: https://www.instagram.com/9o_60_9o/
Для связи с Аней https://vk.com/id392748236
Тренировка онлайн для плоского живота https://www.youtube.com/watch?v=yQBgY...
ПРИСЕДАНИЯ | КАК НАКАЧАТЬ ПОПУ [90-60-90] https://youtu.be/fgn0lWN3RTk
15 видов планки https://www.youtube.com/watch?v=5KTf5...
Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=dWHYN...
